子供の便秘とストレスの関係

子供便秘にストレスが関係しているということをご存知でしたか?

『カイテキオリゴ』(赤ちゃんページ)

「子供に便秘にストレス?まさか!?」と思う人も少なくないと思います。

子供も大人と同様に日常生活の中でストレスを感じることは多々あります。
例えば、入園や入学による環境の変化は子供たちにとって、大きなストレスになり得るのです。

ここでは、子供の便秘とストレスの関係についてご紹介しますので、参考にしていただき、お子さんに思い当たる節があれば、改善の糸口にしてもらえると嬉しいです。


子供の抱える最大のストレスは、環境の変化です。

うちの長女が保育園に入園したばかりの頃、極度の便秘になったことがあります。
環境の変化でのストレスと、慣れるまでは保育園のトイレでうんちが出来ず、便意を感じても我慢していたことが原因でした。

次女は弟が生まれたばかりの頃、甘えられないストレスと我慢することが増えたことによるストレスで便秘になったことがあります。

いずれの場合も環境の変化によるもので、精神的に肉体的に疲労やストレスを感じると自律神経に悪影響を及ぼし、腸の働きを低下させ、便秘を引き起こします。

またトイレトレーニングによって便秘になる子がいます。
オムツで好きな場所で好きな時にうんちをしていたのが、突然トイレで座ってしないといけないとなるとお腹にうまく力が入れられず、出にくいため嫌がる子が多いのです。

我が家の子供たちもトイレトレーニングの際には、なかなかうんちをトイレでできませんでした。
長女の時は、親にとっても初めての経験で焦るあまり、半ば強制的にトイレでさせようとしたりすることでトイレに行くことさえ嫌がったり、失敗の不安も重なって、長女の場合は、精神的にバランスを崩し、1時間に10回トイレに通ったり、外出もトイレが気になって出来なくなったり、病院に行くこともありました。

親にしてみれば、できるだけ早くオムツをとりたいと思うかもしれませんが、大人になってオムツをしている人はいませんね?
子供はデリケートです。
焦らず気長に子供に付き合ってあげましょう。


私たちが考えているよりも子供はいろんなことを感じています。
子供だと思っても様々な葛藤もあれば、昔と比べて子供社会は複雑化しており、子供たちがストレスと感じることが多くなっているのかもしれません。

子供が便秘かな?と思ったら、悩みがないかなどじっくり話を聞いてあげるとその解決の糸口がみつかるのではないでしょうか?

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