乳幼児の便秘に効く砂糖水の作り方と与え方

乳幼児便秘に砂糖水が効くことをご存じですか?

『カイテキオリゴ』(赤ちゃんページ)


昔は赤ちゃんの便秘には砂糖水が効くと一般的に良く知られていたようですが、現在では知らない人も多いのではないでしょうか?

事実、私も最近まで、乳幼児の便秘に砂糖水が効くということは知りませんでした。

なぜ赤ちゃんの便秘に砂糖水がいいのかというと、赤ちゃんの便秘の原因が母乳やミルクが足りないことで起こる水分不足によることがあり、その不足分を砂糖水で補おうということです。

水分不足が原因の便秘の場合は、白湯を与えたりミルクの量を増やしてみることも一つの手ですが、砂糖水に含まれる糖分が便を軟らかくする作用があり、これが昔から赤ちゃんの便秘には砂糖水と言われている所以です。

ではどのくらいの濃度の砂糖水を与えるといいのでしょうか?

赤ちゃんに与える砂糖水の濃度は5%~10%くらいで30~50mlを1日に2~3回与えるといいでしょう。

ただし、生後間もない赤ちゃんに砂糖水を与えることは賛否両論あり、できれば離乳食が始まる生後5~6か月くらいになってからのほうがいいようです。
あまりに早い段階で糖分を与えると虫歯や肥満の原因にもなります。

新生児期から生後半年くらいまでの赤ちゃんの便秘の原因の多くは母乳やミルクの不足によるものですので、まずは、母乳の人はミルクを足してみたり、ミルクの人は量を増やしてみたりしてください。


離乳食が始まっていれば、食物繊維の豊富な食材やバランスの取れた食事を心掛けましょう。
柑橘系やヨーグルトなども便を軟らかくする効果がありますので、利用してみてください。


砂糖水は、上白糖の他に麦芽糖やマルツエキスなどを利用してつくることもでき、中でも麦芽糖は赤ちゃんの便秘に効果が高いと言われているのでお勧めです。


赤ちゃんの便秘にお困りの方は、一度砂糖水も試してみてはいかがですか?

♪♪♪

乳幼児の便秘には、オリゴ糖が効果的って聞きますよね。

というわけで、我が家では家族全員で、こちら を愛用しています。

近所のママ友の間でも、「ほんと、すごいよね~」と噂しています^ ^

まだ試した事がないママさんは、こちら を一度試してみては?

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