要注意!成長を妨げる幼児の便秘

赤ちゃんや幼児が便秘の場合は、大人よりも注意が必要です。
便秘になることによって成長を妨げられることがあるからです。

『カイテキオリゴ』(赤ちゃんページ)

例えば母乳で育ってる赤ちゃんの場合は、授乳時間が毎回30分以上かかる、飲む回数は多いのに便秘がちという場合は母乳が十分出ていないことがあります。

母乳の量が少ないと水分が不足し、健やかな便を作れず便秘になったり、栄養が足りていないので体重が増えません。

授乳時間や回数、体重増加具合、便の様子がおかしいと感じたら専門医などに相談してみましょう。


幼児の便秘の原因は成長段階で起こることが多いです。
誰でも新しい事のスタートは緊張し、いつも以上に体も心も疲れますね。
幼児もそうです。
環境の変化によって便秘になってしまうのです。

原因は人によって違いますが、排泄物である便をいつまでも体内に溜めておくことは、体にとっていいはずがありません。
便秘は様々な身体の不調へ発展します。

例えば、便秘が原因でアトピーやぜんそく、蕁麻疹になることがあり、子供に多い病気です。

子供の便秘の原因に運動不足があります。
運動不足は、子供の体の発達に大きく関わっています。
家に閉じこもりがちだと、健康な体作りができません。
外で元気に遊んだり、日光に当たり、気持ちの良い空気に触れることだけでも、体の成長を促し、体内バランスを整えます。
適度な運動は、便秘解消だけでなく、健康な体作りも役立つのです。


また野菜不足などによるアンバランスな食生活が原因の便秘も、健康な体作りを妨げます。
便秘は、血液の流れを悪くしたり、腸内環境の悪化など様々な体の不調となって現われてきます。
必要な栄養素を効果的に摂ることは、便秘だけでなく、幼児の成長にも役立つのです。


ときとして、幼児の便秘には何らかの病気が隠れており、成長を妨げていることがありますので、子供の様子を注意深く見守ってあげてください。

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